Hiện nay tình hình sức khỏe đang là sự ưu tiên hàng đầu của mọi người. Ngoài việc ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và trái cây, thì mọi người còn hướng tới tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe.
Các phòng tập Gym – Fitness – Yoga đã trở thành một trong những hoạt động hàng ngày của mọi người giúp nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện vóc dáng tuyệt vời. Bắt kịp với xu hướng đó nên hiện nay số lượng các phòng tập tăng lên một cách rõ rệt.
Để lựa chọn được một phòng tập phù hợp với quá trình rèn luyện của bản thân là điều được mọi người cân nhắc rất kĩ.
Sau đây Asarch sẽ giới thiệu cho các bạn về một số Tiêu chuẩn – Phân loại xếp hạng các phòng Gym theo sao để các bạn có thể đưa ra được sự lựa chọn tốt nhất cho mình:
- Các tiêu chuẩn thiết kế một phòng Gym chuyên nghiệp
Tiêu chuẩn về Bố cục, ánh sáng, thông gió của phòng tập
Để một phòng tập đạt chuẩn, trước hết nó phải có một bố cục hợp lý, tương đương với diện tích sàn và mục đích kinh doanh. Cụ thể yêu cầu:
- Đáp ứng đầy đủ công năng: thu ngân, phòng thay đồ; khu vực tập luyện (phân chia theo nhóm tim mạch, sức mạnh và cơ); phòng học nhóm; khu vực duỗi căng cơ; khu vực nhà tắm.
- Bố cục của các khu vực được phân chia theo chức năng và được sắp xếp khoa học, phù hợp với quá trình tập luyện.
- Lối đi lại thuận tiện, đáp ứng khoảng cách từ 90 – 120cm.
- Âm thanh có công suất phù hợp với diện tích phòng tập.
- Ánh sáng cần phải có cả ánh sáng tự nhiên và ánh sáng nhân tạo. Có thể tích hợp thêm đèn LED cảm ứng để kích thích quá trình tập luyện.
Sắp xếp thiết bị đúng yêu cầu
- Phòng tập của bạn sẽ kinh doanh các dịch vụ nào?
- Mặt bằng cần quy hoạch ra sao?
- Thiết bị máy móc có chức năng như thế nào?
Để xắp xếp các thiết bị đạt tiêu chuẩn cần phải đáp ứng yêu cầu:
- Đáp ứng khoảng cách tiêu chuẩn từ 80 – 100cm giữa hệ thống máy móc, dụng cụ tập luyện. Các thiết bị tập nặng có thể cách nhau 2 – 3m.
- Không để thiết bị tập tạ gần cửa, gần gương.
- Khu vực khởi động, giãn cơ phải được bố trí thông thoáng, đáp ứng nhu cầu trước và sau khi tập luyện.
- Nhóm máy tập cardio, xe đạp , máy chạy bộ sẽ được bố trí ở cửa ra vào, nơi có nhiều ánh sáng tự nhiên.
Theo các tiêu chuẩn ở trên thì phòng Gym có thể đạt được tiêu chuẩn từ 3 sao trở lên.
Phòng gym 3 sao
- Diện tích: Từ 250 – 500 m2.
- Dịch vụ: Kết hợp phòng tập Gym với ít nhất 1 trong các bộ môn khác như: Yoga, Dance, Boxing….
- Thiết bị: Trang thiết bị đảm bảo đầy đủ chức năng, máy tập sử dụng tốt.
- Tiện ích: Có Aerobic, phòng xông hơi, phòng tắm, locker, máy đo các chỉ số cơ thể chuyên nghiệp.
Phòng gym 4 sao
- Diện tích: từ 500 – 800 m2.
- Dịch vụ: Phòng tập Gym kết hợp Group X, các lớp nhảy sexy dance hoặc new dance, Yoga, phòng đạp xe.
- Thiết bị: Trang thiết bị đáp ứng đầy đủ chức năng, máy tập sử dụng tốt.
- Tiện ích: tổ hợp phòng tắm – thay đồ – xông hơi và locker, quầy nước uống, thức ăn dinh dưỡng hỗ trợ luyện tập, khăn tắm miễn phí.
Phòng gym 5 sao
- Diện tích: Trên 800 m2.
- Dịch vụ: Tất cả các dịch vụ và hồ bơi.
- Thiết bị: Trang thiết bị đáp ứng đầy đủ chức năng, số lượng lớn, máy tập sử dụng tốt.
- Tiện ích: tổ hợp phòng tắm – thay đồ – xông hơi và locker, quầy nước uống, thức ăn dinh dưỡng hỗ trợ luyện tập, khăn tắm miễn phí. Và có một vị trí đắc địa.
Hy vọng với những thông tin mà Asarch mang lại sẽ giúp cho các bạn có thể lựa chọn được phòng tập thật tốt, đồng hành cùng các bạn trong quá trình rèn luyện sức khỏe.
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ – SETUP PHÒNG GYM – THUÊ MẶT BẰNG PHÒNG GYM – FITNESS – YOGA
Thông tin liên hệ AS ARCHITECTURE JSC
- Trụ sở: 50/5/5 Đường Trung Mỹ Tây 6A,Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
- Văn phòng: 2.17 Cao Ốc An Phú Đông, Đường Vườn Lài, Phường An Phú Đông, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.
- Điện thoại: 0979.14.66.82 I 0908.747.394
TRANG CHỦ